<span class="colour" style="color: rgb(4, 3, 46);">Le centre Dune Marseille prend une petite pause hivernale du 24 novembre 2024 au début du mois mars 2025… mais pas question de vous laisser sans projet de plongée ! Les réservations pour des dates précises seront de nouveau possibles à notre réouverture. En attendant, pourquoi ne pas offrir (ou vous offrir) une activité sous forme de bon cadeau 🎁 ? Recontactez-nous ensuite début mars, et on planifiera ensemble votre date de venue ! 😁</span>
🎁 Pour offrir cette activité, veuillez sélectionner la date au 31/01/2025 à 20h00 🎁 Dès réception de votre réservation sur ce créneau spécial bon cadeau, nous vous enverrons un bon cadeau personnalisé par email en PDF !
⚠️ Le bon cadeau est valable pour toute réservation jusqu'au 30/09/2025 sous réserve de disponibilité.
📣 Tout bon non consommé après cette date sera malheureusement perdu 😥Pensez à réserver !
Formation proposée chaque semaine, sur 2 jours entiers consécutifs : les lundis et mardis, et les jeudis et vendredis.
Le PE12 FFESSM, ou Plongeur Encadré à 12 mètres, est la première formation de la fédération française de plongée sous-marine (FFESSM) et de l’association nationale des moniteurs de plongée (ANMP).
Vous avez toujours eu envie de respirer sous l’eau ? De découvrir le monde du silence ? De flotter en apesanteur entouré de poissons multicolores ? N’attendez plus !
En seulement deux jours, vous apprenez la plongée tout en vous amusant. C’est en toute sécurité que vous apprendre les bases de plongée, grâce aux compétences de votre moniteur expérimenté.
Bien plus complet qu’un simple baptême, le formation plongée PE12 FFESSM s’achève sur une certification. Celle-ci est reconnue par le Code du Sport sur tout le littoral français. Elle vous permettra de plonger sous la responsabilité d’un guide de palanquée, jusqu’à une profondeur de 12 mètres.
Le début d’une grande aventure, et qui sait, d’une nouvelle passion ?
La formation plongée PE12 FFESSM se compose de 4 plongées pendant lesquelles vous vous acclimatez petit à petit avec votre nouvel élément.
Mais avant de sauter à l’eau, il faut vous familiariser avec le matériel de plongée ! Gilet stabilisateur, détendeur, bouteille… Votre moniteur vous montre l’équipement, et vous apprend à « gréer votre bloc ».
Ensuite, vient le moment du briefing, au cours duquel on vous expliquera le déroulement de l’immersion, depuis la mise à l’eau jusqu’au retour en surface. Vous apprendrez les signes, bien sûr. Ils vous permettront de communiquer sous l’eau, et d’échanger des informations sommaires mais essentielles : je vais bien, il reste 150 bars dans ma bouteille, etc. Puis vient le moment tant attendu de l’immersion. Vous descendez lentement, aux côtés de votre moniteur qui vous montre le rythme à suivre. Vous vous familiarisez avec la manœuvre de valsalva, qui permet de soulager vos tympans de la pression ambiante, pendant la descente.
À peine avez-vous eu le temps de réaliser que vous approchez du fond, que vous êtes déjà entouré de poissons ! Girelles royales, girelles paons, castagnoles, saupes, sars à tête noire, bogues et rascasses, sont autant de poissons que l’on croise partout aux abords de Marseille. Les plus chanceux verront même un mérou ! Malgré tout l’attrait des fonds sous-marins, les reliefs spectaculaires, les parois recouvertes d’élégantes gorgones, il faut consacrer du temps à quelques exercices. Lorsque vient le moment de remonter, on a déjà hâte d’être au lendemain pour recommencer.
La formation PE12 FFESSM comprend quelques éléments théoriques importants, auxquels vous pourrez vous familiariser en auto-formation. À tout instant, votre moniteur répondra à vos questions si certains points ne vous semblent pas clairs. Les règles de sécurité à respecter en plongée sous-marine, des informations sur votre environnement et les signes de base font partie de cet apprentissage simple, et très instructif.
4 plongées*
Pour toute question et information complémentaire, notre équipe est à votre écoute. Prix d'un appel local.
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